Anne sütü, bebeklerin sağlıklı gelişimi ve bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi için hayati öneme sahip bir besindir. Anne sütünü artırmak için ise doğanın sunduğu bazı besinler bulunmaktadır. İşte anne sütünü artıran besinler ve bu besinlerin faydaları: 1. Yulaf Ezmesi: Yulaf ezmesi, anne sütünü artırmak için harika bir besindir. İçerdiği demir ve lif, süt üretimini destekleyebilir. Aynı zamanda […]
read more
Yeniden canlanan bir trend olarak adını duyurmuş olan BalletCore trendi “balerinlerin zarif,feminen ve estetik” yönlerini ortaya çıkaran bir stil olarak karşımıza çıkmaktadır. Balerinlerçok uzun zamandır moda dünyasının ilham kaynaklarından biri olmuştur. Bu yıl özellikle MiuMiu markası baleden etkilenip ortaya çok güzel bir koleksiyon çıkarmıştır. Bununla birlikteaynı etkiye sahip bir başka koleksiyon ise Molly Goddard’dan gelmiştir. […]
read more
Bağışıklık sistemi, vücudun mikroplar, virüsler ve diğer zararlı maddelerden korunmasını sağlayan doğal bir savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi antikorlar, T hücreleri ve diğer immün hücrelerini içermektedir. Bu hücreler, vücuda giren zararlı maddeleri tanır ve yok etmeye çalışır. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek Düzenli uyku ve dinlenme bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için en önemli yollardan biridir. İnsan vücudunun 8-10 saat […]
read more
Sebze ve meyveler, hamur işleri, baklagiller ve pirincin yapısında doğal olarak şeker yer almaktadır. Doğal şeker kaynakları vücudunuzun ihtiyacı olan şekerin karşılanması için yeterlidir. Bu sebepten dolayı rafine ve işlenmiş olan şekerli gıdaları tüketmenize gerek yoktur. Şeker olan besinler tüketerek doğal şeker ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Meyveler Meyveler arasında şeker içeriği en yüksek olanı üzümdür. Mandalina ve […]
read more
Tulumba makinesi olarak da bilinen çıt çıt makinasi kolay kullanımına sahip olmak ile beraber birçok farklı model seçeneği ile üretilmektedir. Kenarlarında bulunmakta olan delikleri sabitleme işleminin yapılmasını sağlamaktadır. Böylelikle ayakkabıdan kemere ve çantaya kadar birçok aksesuarlarda ya da tekstil ürünlerinde malzemeye delme ya da zımba yapılabilmesini de sağlamaktadır. Çt çıt makinasi ile gerçekleştirilecek olan işlemde […]
read more
Araç kullanımlarında yaşanan arızalar, kazalar ya da bakım hizmetleri sırasında yedek parça değişiminden yararlanılması gerekebilir. Yedek parça değişimleri araç kullanımının daha yüksek performansa sahip olmasını sağlarken aynı zamanda güvenli bir sürüş deneyiminden de yararlanmanız açısından önemlidir. Alfa Romeo yedek parça değişimlerinde ise diğer tüm araç markalarında olduğu gibi orijinal seçime sahip olan yedek parça ile […]
read more
Artık neredeyse her evde ya da her işyerinde ortam kokuları kullanılıyor. Koku spreyleri, koku çubukları ya da koku keseleri şeklinde farklı formlarda hazırlanan ortam kokusu satın alırken dikkat edilecekler son derece önemli. Çünkü farkında olmasak da bu kokular gözle görünmeyecek kadar küçük mikro tanecikler şeklinde ortama yayılıyor. Dolayısıyla teneffüs yolu ile bu mikro tanecikleri soluyoruz. […]
read more
Dekorasyon yaparken neleri ön planda tuttuğunuza bağlı olarak seçtiğiniz dekorasyon stili de değişebilir. Eğer tercihinizi görünümden ziyade belirli bir felsefeye göre yapmak isterseniz bu durumda Japon stili dekorasyonu uygulayabilirsiniz. Temel felsefesi sadelik ve kötü enerjiden uzak kalmak olan Japon stili dekorasyon nasıl yapılır ve her eve uygulanabilir mi? İşte kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak Japon […]
read more
Hamilelik zehirlenmesinde aslında sanıldığı gibi bir zehirlenme söz konusu değildir. Hamilelik zehirlenmesi nedir sorusun yanıtı ise gebelikle oluşan tansiyon yükselmesi ile açılanıyor. Tek başına tansiyon yükselmesine bakılmaz. Bunun yanında gebelerin idrar tahlilinde albumin çıkması gerekiyor. Gebeliğin genellikle beşinci ayından sonra görülebilen bu durumda yüz, eller ve ayaklarda şişme yani ödem tutma başlar. Anne de ani […]
read more
Spor aktivitelerinin gerçekleştirilmesinde spor aletlerinden yararlanılması son derece önemlidir. Daha fazla eforu daha kısa sürede yapmanıza destek sunan spor aletleri aynı zamanda daha fit bir bedene sahip olmanız açısından da avantaj sağlamaktadır. Spor aletleri satanlar arasından seçim yaparken ise kaliteli üretim detayına yer vermeniz aleti daha uzun süre boyunca kullanmanıza ve kullanımda da aradığınız avantaja […]
read more
