Alınan kilolarda daha hızlı ve daha sağlıklı olarak kurtulmak için kamp seçimlerine yer açabilirsiniz. Sağlıklı zayıflamanıza destek olan zayıflama kampı aynı zamanda kişisel koçlar ile sadece bedensel değil ruhsal olarak da hazırlanmanıza destek olur. Zayıflama kamplarında yer alan aktiviteler sayesinden spor daha keyifli hale gelir. Böylelikle zayıflama süreciniz hem daha hızlı hem de daha sağlıklı […]
read more
Bazı saç modelleri kendinizi çok daha güzel hissetmenizi sağlıyor olabilir. Bazen de giydiğiniz kıyafete uygun bir saç modelini tercih etmek durumunda kalabilirsiniz. Ancak her saç modelinin çok masum olduğu söylenemez. Maalesef, bazı saç şekiller saçınıza ciddi zararlar veriyor. Elbette bu modellerden sonsuza dek mahrum kalmanızı istemiyoruz. Ancak olabildiğince az uygulamanız, saç sağlığınızı korumanız adına mühim. […]
read more
Boyalı saçlar, doğal saçlara göre daha çabuk matlaşıp, sağlıksız görüntüye kavuşur. İşlem görmüş saçlar olduğu için özel bakıma ihtiyaçları vardır. Ekstra hassas olan bu saçlar oldukça kırılgan yapıya sahiptirler. Boyalı saçlara özel önem vererek onlara ihtiyacı olan nemi geri kazandırmak gerekiyor. Aksi takdirde kırılarak sağlıklaşır ve her boyama sonrası git gide daha yıpranmış saçlar ile […]
read more
Saçlarımız sert sulardan, sık yıkanmaktan, fön ve maşa gibi sıcak işlemlerden dolayı yıpranır kuru ve sağlığını kaybeder. Saçın doğal yapısını bozarak kırıklara sebep olan bu işlemler, kadınların olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Saçlarında sürekli bu tür işlemler yaptıran kadınların saç bakımlarına özen göstermeleri gerekiyor. Pantene Pro -V her geçen gün geliştirdiği ürünlerle saç bakımında çığır […]
read moreRuhsal olarak yaşanan sorunlar en az bedensel olanlar kadar önemlidir. Psikolojik rahatsızlıklar aynı zaman insanın bedensel olarak da kendini hasta hissetmesine neden olabilir. Bu sebep ile bu gibi durumlarda tedavi için zaman kaybedilmeden hemen psikiyatriste gidilmesi öneriliyor. İzmir psikiyatrist arayışınızda konusunda uzman olan Doç. Dr. Ozan Pazvantoğlu’ ndan yararlanabilirsiniz. Konusunda uzman olan hekim birçok farklı […]
read moreSağlıklı bir yaşam tarzı için beslenmeye dikkat etmenin yanı sıra spor aktivitelerine de yer açılması gerekir. Gerçekleştirilecek olan aktiviteler sayesinde kan dolaşımı olumlu etkilenerek sadece bedensel değil aynı zamanda cildinizde de tazelenme ve yenilenme olur. Daha çok oksijenin bedene zerk olması cildin de güzelleşmesine etki eder. Bunun yanı sıra atılan toksinler de beden ve cilt […]
read moreGelişen ve pratikleşen spor endüstrisinde, fitness merkezinizin tasarımı, onu kullanan insanlar üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Daha fazla okul, site kompleksleri, kulüpler ve fitness merkezleri inşa edilirken spor ve fitness aletleri üzerindeki küçük detaylar müşterilerinizi muhafaza etmek ve büyütmek için gittikçe daha fazla önem kazanıyor. Spor ve Fitness Aletleri için Uzman Önerileri Spor ve […]
read moreAğda, tıraş, tüy dökücü krem gibi tüm kıl yok etme yöntemlerini, düzenli olarak yapmanız gerekir ve zamanınızın büyük bir kısmını alırlar. Bununla birlikte, teknolojik olarak daha gelişmiş olduklarından, lazer epilasyon uygulamaları kısa sürede kıl ve tüylerden tamamen kurtulmak için harikadır. Aslında lazer epilasyon, bir güzellik yatırımı diyebileceğiniz şeydir. Peki, nasıl uygulanır? Her kılın köküne ulaşmak için […]
read moreBedensel olarak yaşanan hastalıklar için erken teşhis her ne olursa olsun hastalık son derece önemlidir. Erken teşhis ve erkenden tedaviye başlanması bedensel rahatsızlıkların yanı sıra ruhsal hastalıklar içinde önemlidir. Bu sebep ile ruhsal olarak yaşadığınız sorunlarda psikolog desteğine başvurarak hemen tedaviye başlayabilirsiniz. Ruhsal olarak yaşanan rahatsızlıklar bazen ani yaşanan travmalarda bazen ise günlük biriken stres […]
read more
Spor salonunuzu yenileme zamanı geldiğinde veya yeni bir spor salonu açmaya karar verdiğinizde doğru spor ekipmanını seçmek kolay değildir. Çeşitli egzersizcilere hitap eden, aynı zamanda modern, pratik ve dayanıklı spor aletleri ihtiyacınız olacaktır. Eliptik Aletleri, stepper, kondisyon bisikletleri, kürek makineleri, koşu bantları bir spor salonu için olmazsa olmazlardır. Fakat spor aletleri sayısı yerleşim alanın büyüklüğüne […]
read more