Her zaman sağlıklı kalabilmek için dengeli ve düzenli beslenme bir yaşam biçimidir. Kilonuzun denge sınırını aştığını hissettiğinizde, hedeflerinize ulaşmak için kendinize yeterince zaman verdiğinizden emin olmalısınız. Gelinler için düğün öncesi diyet, programlı bir şekilde yapılması gereken aşamalı bir süreçtir. Sağlıklı, güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek için, haftada 2 kg vermeye çalışılmalıdır. Bu, 20 […]
read more
Sağlıklı yaşam için spor aktivitelerine hayatınızın her anında yer vermeniz son derece önemlidir. Daha fit bir bedene sahip olmanın yanı sıra kilo kontrolünün de elinizde olmasını sağlayarak sağlığınıza da yatırım yapabilirsiniz. Bu aşamada ise ihtiyacınıza uygun olan hizmetleri sunacak olan fitness merkezi seçimi yaparak daha profesyonel bir spor aktivitesi gerçekleştirmeniz mümkün olur. Fitness merkezi seçimi […]
read more
Burunlarında kaza ve benzeri durumlar sonucunda çeşitli deformasyonların oluşması ya da doğuştan burun yapılarında eğrilik ve benzeri durumların olması, kişilerin mutsuz ve özgüveni eksik bir hayatı yaşamalarına sebep olur. Burun estetiğinde doğal görünüme kavuşarak psikolojik olarak da kişilerin daha güzel bir yaşam sürmeleri sağlanabiliyor. Yüz Taramaları ile Doğal Burun Uygulaması Burun estetiğinde doğal görünüm nasıl […]
read more
Tırnaklar birçok farklı hastalık ile mücadele edebiliyorlar. Tırnak denilince ilk akla gelen hastalık ise tırnak mantarıdır. Tırnaklarda beyaz leke oluşumu ise mantar ile alakalı değildir. Tırnaklarda beyaz leke neden oluşur, sorusuna halk dilinde yanıt hep vitamin eksikliği olarak yanıt bulur. Fakat bunun nedeni vitamin eksikliği değildir. Tırnaklarda beyaz leke vücutta bulunan bir eksikliğin habercisidir. Bu […]
read moreYaz aylarında daha fazla güneşin etkilerine maruz kalınması sebebi ile güneş ürünlerine ihtiyaç duyulurken aslında her mevsim güneşin etkilerinden korunumasın önemlidir. Bu neden ile sadece yaz tatillerinde değil günlük yaşantı içinde güneş koruyuculara yer verilmesi gerekir. Güneş ürünlerinde kaliteli üretim detaylarına yer veren Bioderma markasından yararlanabilirsiniz. Bioderma güneş ürünleri arasından seçim yaparak satın alarak sadece […]
read more
Moda rüzgârlarında etek boyları uçuşsa da uzun elbiselerin trendi pek uçuşmaz. Rahatlığı, şıklığı, her ortama uygunluğu ile yaz, kış, düğün, bayram ondan vazgeçmememiz için pek çok sebebimiz vardır. Peki, uzun elbise nasıl giyilir? Tabii ki uzun elbise öncelikle zevke, gidilecek ortama, iklime ve vücuda uygun olan modele göre giyilir. Uzun Elbiselerin Mevsimi Var mıdır? Çoğu […]
read more
Kadınların hayatlarındaki en önemli günlerden olan düğün gününde; şık bir şekilde yer alabilmeleri için doğru gelinliği seçmenin püf noktaları konusunda ufak bir araştırma yapmaları yeterli olacaktır. Doğru gelinlik seçiminin anahtarının ise vücut tipine göre hareket etmek olduğunu söyleyebiliriz. Gelinlik seçimlerinde vücut kusurlarınızı kapatabilecek, boyunuza ve kilonuza uygun modeller seçmeyi tercih etmelisiniz. Bir başkasının üzerinde güzel […]
read more
Saten elbise kullanımı genellikle düzgün hatlara sahip olan bayanlar için uygundur. Çünkü saten kumaş tüm vücut kusurlarınızı olduğu gibi gösterir. Saten kumaş elbise kullanırken iç çamaşırınıza da dikkat etmeniz gerekir. Ayrıca dikişi de oldukça zor olan bu kumaşın konusunda profesyonel olan kişilerce dikilmesi önemlidir. Lakin vücut kusurunu olduğu gibi pot dikişi de anında belli eder. […]
read more
Bazı saç modelleri kendinizi çok daha güzel hissetmenizi sağlıyor olabilir. Bazen de giydiğiniz kıyafete uygun bir saç modelini tercih etmek durumunda kalabilirsiniz. Ancak her saç modelinin çok masum olduğu söylenemez. Maalesef, bazı saç şekiller saçınıza ciddi zararlar veriyor. Elbette bu modellerden sonsuza dek mahrum kalmanızı istemiyoruz. Ancak olabildiğince az uygulamanız, saç sağlığınızı korumanız adına mühim. […]
read more
Boyalı saçlar, doğal saçlara göre daha çabuk matlaşıp, sağlıksız görüntüye kavuşur. İşlem görmüş saçlar olduğu için özel bakıma ihtiyaçları vardır. Ekstra hassas olan bu saçlar oldukça kırılgan yapıya sahiptirler. Boyalı saçlara özel önem vererek onlara ihtiyacı olan nemi geri kazandırmak gerekiyor. Aksi takdirde kırılarak sağlıklaşır ve her boyama sonrası git gide daha yıpranmış saçlar ile […]
read more