Zayıflama Kampının Avantajları

Alınan kilolarda daha hızlı ve daha sağlıklı olarak kurtulmak için kamp seçimlerine yer açabilirsiniz. Sağlıklı zayıflamanıza destek olan zayıflama kampı aynı zamanda kişisel koçlar ile sadece bedensel değil ruhsal olarak da hazırlanmanıza destek olur. Zayıflama kamplarında yer alan aktiviteler sayesinden spor daha keyifli hale gelir. Böylelikle zayıflama süreciniz hem daha hızlı hem de daha sağlıklı […]

devamını oku

Uçaktaki Yemeklerin Tadı Neden Değişik?

Teknolojik gelişmeler birçok farklı durumun aydınlatılmasında ön ayak olan unsurlardır. Birçok kişinin hissettiği fakat sebebi hakkında net bir yorum yapamadığı bazı soru işaretleri ise bilim adamları tarafından cevaplandır. Yapılan araştırmalar sonucunda elde edilen veriler ile cevaplanan bu sorular arasında uçak seyahati sırasında yenilen yiyeceklerin tadının neden değişik olduğu da yer alıyor. Farklı Lezzetin Sırrı Uçuş […]

devamını oku

Zayıflamada Şok Diyet Seçimi Nasıl Yapılır?

Teknolojik gelişmeler sonrası hemen herkes her an yayınlanmakta olan diyet programlarına anında ulaşım sağlayabiliyor. Diyet programları içinde yer alıp genellikle kısa sürede kilo vermek isteyenlerin tercih ettikleri şok diyetler ise oldukça sıkıntı yaratabiliyor. Sağlıklı zayıflamak ve istenen fit bedene kısa sürede sahip olmak için başvurulan bu programlar maalesef istenmeyen sağlık sorunlarının oluşmasına sebep olabilir. Bu […]

devamını oku

Fit Bir Bedene Ulaşmak Ne Kadar Sürer?

Genetik planımızı veya kaslarımızın spor tepkilerini değiştirmek bizim elimizde değildir. Fakat her şey hangi noktada başladığımızla ilgilidir. Haftada en az 2 kez spor antrenmanı yapmak, doğru bir diyet uygulamak ve gerçekçi hedefler belirlemek, fit bir vücut şansınızı artıracaktır. Düzenli Diyet ve Egzersiz ile Kilo Verme Aşamaları Asıl amacınız yağsız doku kitlesi oluşturmaksa, diyet ve egzersizden bekleyebileceğiniz […]

devamını oku

Kemik Suyu Nedir ve Neden İçilir?

Kültürlerin çoğunda yüzyıllardır yapılan kemik suyu, atalarımızın hayvanın her parçasını kullanmaları için ortaya çıkmış bir yoldur. Et için kullanılmayan hayvanın her kısmı (kemikler, kemik iliği, bağlar, tendonlar ve hatta deri veya ayaklar) lezzetle dolu besin yoğun bir et suyu oluşturmak için kaynatılıp uzun bir süre pişirilir. Kemik Suyu ve Muhteşem Faydaları Kemik suyu adı, cadılar […]

devamını oku

Semizotu ile Kilo Verilir mi?

  Bedensel sağlık açısından oldukça önemli bir yere sahip olan semiz otu zayıflamak isteyenler içinde çözümlerini sunuyor. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin içeriğe sahip olan semiz otu metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Her gün düzenli olarak tüketeceğiniz semiz otu ile dilediğiniz ideal kiloya ulaşmanız mümkün. Semiz otu sadece metabolizma hızlanmasında değil aynı zamanda ödem atımında […]

devamını oku

Hızlı Kilo Vermek ve Bedeninizi Temizlemek için Limonata Diyeti

Hızlı Kilo Vermek ve Bedeninizi Temizlemek için Limonata Diyeti Limonata diyeti, ekstra kilo vermek isteyenler için en hızlı kilo verme programlarından biridir. Limonata diyetinin dört ana maddesi vardır; taze limon suyu, kırmızıbiber, Akçaağaç şurubu ve saf su. Hazırlaması ise son derece kolaydır: 2 yemek kaşığı limon suyu (yaklaşık yarım limon), 2 yemek kaşığı Akçaağaç şurubu, 1 […]

devamını oku