İnsanların yaşam kaynağı olarak ortaya çıkan su, vücudumuzun iç ve dış sağlığında önemli bir rol üstleniyor. Su içtiğiniz zaman nem oranınız dengelenirken daha sağlıklı bir cilde de sahip olabilirsiniz. Suyun sağlıklı ve hijyenik bir yaşam elde edebilmeniz açısından da katkısı büyüktür. Peki, soğuk duşun faydaları nelerdir? Bağışıklık Sistemini Uyarır Soğuk su ile duş aldığınız zaman […]
read more
Kimi zaman beslenme şeklinden kaynaklanan, kimi zaman da bağırsak tembelliğine dönüşen kabızlık; her ne kadar pek önemsenmese de çok sayıda kişinin ortak problemidir. Üstelik kabızlık için çözüm yöntemi uygulanmaması ya da bu durumun ciddiye alınmaması maalesef beraberinde bazı rahatsızlıkları da getirebiliyor. Bu durumda kişi çok daha büyük sorunlar ile mücadele etmek zorunda kalabiliyor. Kabızlığın Sebebi […]
read more
Bazı dönemlerde fazla oranda alkol almış olabilirsiniz. Bu durumda vücudunuzun alkolden etkilenme düzeyini minimuma indirgeyebileceğiniz tariflere yönelmeniz ve uygulamanız son derece önemli. Böylece aldığınız alkolden sağlığınızın en az şekilde etkilenmesini sağlayabiliyorsunuz. Amacınız ise kanı temizlemek olmalı ve alkol sonrası kanı temizleyen içecek tarifi en kolay uygulayabileceğiniz yöntemlerden biri. Karalahana Kanı Temizliyor ve Kasları Güçlendiriyor! Bu […]
read more
Tırnaklar birçok farklı hastalık ile mücadele edebiliyorlar. Tırnak denilince ilk akla gelen hastalık ise tırnak mantarıdır. Tırnaklarda beyaz leke oluşumu ise mantar ile alakalı değildir. Tırnaklarda beyaz leke neden oluşur, sorusuna halk dilinde yanıt hep vitamin eksikliği olarak yanıt bulur. Fakat bunun nedeni vitamin eksikliği değildir. Tırnaklarda beyaz leke vücutta bulunan bir eksikliğin habercisidir. Bu […]
read more