Vücudumuz için oldukça önemli olan karaciğer bir fabrika gibi düzenli olarak çalışır. Yaşanan bazı aksilikler durumunda ise bedensel olarak bazı sıkıntıları yalamaya başlarız. Bu sıkıntıları yaşamamak için ise karaciğerimize dikkat etmemiz ve onun temizlenmesine destek olan besinleri sıklıkla tüketmemiz gerekir. Limon Suyu Bir bardak su içine eklenen limon suyu karaciğerdeki toksinlerin atımına destek olur. Aynı […]
read more
Sağlıklı olmak için birçok detaya dikkat etmenin yanı sıra sadece zararlılardan uzak durup spor aktivitelerine yer vermek yeterlidir. Spor aktivitelerinden elde dilecek olan fayda ise sağlık ile sınırlı olmayıp aynı zamanda daha diri bir bedene ve daha dinç bir beyne sahip olmanızı da sağlar. Bedensel olarak güzelliği elde ederken psikolojik olarak gerçekleşen yenilenme beyim […]
read more
Çoğu insan, şekerin yüksek olduğu bir beslenmenin sağlık açısından kötü olduğunu bilir, ancak çikolata ve şekerlemelerden kolaylıkla uzak durulurken, hangi ürünlerin tuz içeriğinin yüksek olduğu her zaman net değildir. Beslenme uzmanlarına göre, bir yiyeceğin tuz ile dolu olup olmadığını anlamanın yollarından biri, buzdolabında günlerce, hatta haftalarca bozulmadan kalabilmesidir. Aslında, günlük 1 gr sofra tuzu tüketimi […]
read more
Büyük numara ayakkabılara ulaşabilmek eski dönemlere göre artık daha kolay olabiliyor. Modacıların büyük numara ayakkabı tasarımlarına ağırlık vermeleri kadın ve erkeklerin istedikleri tasarıma sahip ayakkabıları giyebilmesine yol açıyor. Eskiden kombinlerini oluşturabilmek için zorlanan ve numara sıkıntısı çeken kişiler artık diledikleri tüm modellere sahip olabiliyorlar. Büyük numara ayakkabılara günümüzde internet üzerinden de ulaşabilmek mümkün oluyor. Online […]
read moreVücudumuz için oldukça önemli olan böbreklerin sağlıklı olması genel yaşamımız açısından gereklidir. Böbrek sağlığı açısından halk arasında doğru bilinen fakat yanlış olan bilgiler sebebi ile böbrek hastalıklarına yakalanma riski ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Çok Su İçerek Böbrekleri Temizlemek Doğru mu? Böbrek sağlığında yapılan yanlışların başında böbrekleri temizleme amacı ile aşırı su tüketimine yer vermek geliyor. […]
read more
Belki de sık sık kendinize “Zihinsel yardıma mı ihtiyacım var?” Ya da “Bir İzmir psikiyatri merkezine ihtiyacım var mı?” Diye soruyorsunuzdur. Hepimizin bizi eşsiz kılan kendine özgü ruh hali varsa da sıklıkla ilginç kişilik özelliklerine sahip insanlar tam bir akıl hastalığının kıyısında gibi görünür. Eğer bir şeylerin yanlış olabileceğinden (veya size yakın olan bir kişi için […]
read more
Psikoloji insan bedenini sadece ruhunu değil aynı zamanda bedensel anlamda da rahatsızlanmasına sebep olabiliyor. Psikolojik rahatsızlıklar sebebi ile günlük yaşam şartlarından olumsuzlukların meydana gelmesinin yanı sıra yaşam sevincinin kaybını da görebilirsiniz. Yaşanan psikolojik rahatsızlığın alt yapısında yatan sebepleri ve çözümüne ulaşarak hayatınızın belirlenen düzen içinde idame edilmesini sağlayabilirsiniz. İzmir psikolog denilince akla gelen ilk isimler […]
read more
Koşu bantları, kondisyon aletleri, fitness aletleri gibi ürünlerle vücudunuzu forma sokar ve istediğiniz kiloya daha sağlıklı şekilde inersiniz. Spor ve fitness aletleri ile günlük sporunuzu yaparken inceltici etkisinden de faydalanarak bedeninizin forma girmesini sağlarsınız. Sporunuza destek sağlayan fitness aletlerini seçerken özelliklerini çok iyi incelemelisiniz. Spor ve Fitness Aletleri Seçiminde Dikkat Edilecekler Zayıflamaya katkısı büyük olan […]
read more
Bazı bilimkurgu filmlerinde olduğu gibi, doktorlar kendilerini küçültüp damarlardan içeri girebilseydi gerçekten harika olmaz mıydı? Ya da hasta organları onarmak için mikroskobik tıbbi robotlar yerleştirilse veya anti-kanser ilaçlarını doğrudan tümörlere ulaştırabilseler? Elbette birçok düşünce gibi cerrahi nanobotların geliştirilmesi de karmaşık bir görev haline geldi ve bilim kurgu yazarlarının ve iyimser fütüristlerin öngörülerinden uzun sürdü. Cerrahide […]
read more
Teknolojinin gelişimi ile birlikte günümüzde üretim ve pazarlama tekniklerinde de büyük değişiklikler yaşanıyor. Bu değişikliklere ayak uydurmak ise büyük bir önem taşıyor. Yaşanan gelişmelere ayak uyduramayan firmalar büyük zarara uğrayabiliyorlar. İletişim danışmanlığı kapsamında bir destek aldığınız zaman arzu ettiğiniz ve hayalinizde olan hedeflerinize daha güvenilir bir şekilde ilerleyebiliyorsunuz. Günümüzde pek çok farklı kişi iletişim danışmanlığı […]
read more