Bazı dönemlerde fazla oranda alkol almış olabilirsiniz. Bu durumda vücudunuzun alkolden etkilenme düzeyini minimuma indirgeyebileceğiniz tariflere yönelmeniz ve uygulamanız son derece önemli. Böylece aldığınız alkolden sağlığınızın en az şekilde etkilenmesini sağlayabiliyorsunuz. Amacınız ise kanı temizlemek olmalı ve alkol sonrası kanı temizleyen içecek tarifi en kolay uygulayabileceğiniz yöntemlerden biri.
Karalahana Kanı Temizliyor ve Kasları Güçlendiriyor!
Bu tarifin ana malzemesi ise karalahana. Kanı temizleyen ve vücudu alkol sonrasında toparlamaya yardımcı olan karalahana aslında son derece şifalı bir bitki. Karalahananın bir diğer özelliği erken yaşlanmayı önlüyor olmasıdır. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve kasları da onarak bu bitkinin faydaları adeta saymakla bitmiyor.
Elbette kanı temizleme özelliğine sahip olan sadece karalahana değil. Doğanın insanlara hediyesi olan çok sayıda meyve ve bitkinin de vücuttaki kanı temizlemeye yardımcı olan bir etkisi mevcut. Eğer alkol sonrasında kanınızı alkolün etkilerinden temizlemek isterseniz ve aşağıda belirtilen tarifi uygulamaya sıcak bakmıyorsanız, diğer bitki ve meyveleri tercih edebilirsiniz. Ancak düzenli olarak bu bitkileri kullanmanız ya da meyveleri tüketmeniz gerektiğini sakın unutmayın.
Kanı Temizleyen İçecek İçin Malzemeler
- 1 avuç karalahana
- 1 adet muz
- 1 kaşık avokado
- 1 bardak badem sütü
- 1 çay bardağı su
Kanı Temizleyen İçecek Hazırlanışı
Öncelikle karalahanayı iri şekilde doğrayın ve badem sütü ile su dışında kalan diğer malzemeleri de üzerine ekleyin. Blenderdan geçirerek iyice ezilmesini sağlayın. Üzerine badem sütü ile suyu da ekleyerek karıştırın. İçeceğiniz hazır. İçerisindeki etken maddelerin işlevini yitirmemesi için çok fazla bekletmeden içmenizde fayda var.
Kanı Temizleme Özelliğine Sahip Olan Bitkiler ve Meyveler
- Dulavratotu
- Isırgan yaprağı
- Ekinezya
- Ahududu
- Kiraz
- Elma
- Kivi
- Mango
- Zerdeçal
- Kekik
- Karabaşotu
- Biberiye
- Armut
