Sağlıklı bir yaşam tarzı için beslenmeye dikkat etmenin yanı sıra spor aktivitelerine de yer açılması gerekir. Gerçekleştirilecek olan aktiviteler sayesinde kan dolaşımı olumlu etkilenerek sadece bedensel değil aynı zamanda cildinizde de tazelenme ve yenilenme olur. Daha çok oksijenin bedene zerk olması cildin de güzelleşmesine etki eder. Bunun yanı sıra atılan toksinler de beden ve cilt […]
read more