Teknolojik gelişmeler sonrası hemen herkes her an yayınlanmakta olan diyet programlarına anında ulaşım sağlayabiliyor. Diyet programları içinde yer alıp genellikle kısa sürede kilo vermek isteyenlerin tercih ettikleri şok diyetler ise oldukça sıkıntı yaratabiliyor. Sağlıklı zayıflamak ve istenen fit bedene kısa sürede sahip olmak için başvurulan bu programlar maalesef istenmeyen sağlık sorunlarının oluşmasına sebep olabilir. Bu sebep ile her an bulunan şok diyet seçimlerine yer açılmaması önerilir. Özellikle sık sık şok diyetlere yer vermek ya da uzun vadeli bir şok diyet seçimine yer açmak beden de kalıcı hasarlara da neden olabilir.
Diyet Programındaki Şok Diyet
Zayıflama döngüsü içinde en sağlıklı seçim olarak karşımıza çıkan diyetisyen kontrolünde gerçekleştirilen diyet programı içinde de şok diyetler yer alabiliyor. Diyetisyenin önerdiği bu uygulama oldukça kısa vadeli olup sadece bedensel olarak gerçekleştirilecek olan bir etkinin yakalanması için yapılır. Bu sebep ile şok diyet uygulamasında da diyetisyenin sizin için önermiş olduğu programın yapılması önerilir.
