Vücudumuz için oldukça önemli olan böbreklerin sağlıklı olması genel yaşamımız açısından gereklidir. Böbrek sağlığı açısından halk arasında doğru bilinen fakat yanlış olan bilgiler sebebi ile böbrek hastalıklarına yakalanma riski ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
Çok Su İçerek Böbrekleri Temizlemek Doğru mu?
Böbrek sağlığında yapılan yanlışların başında böbrekleri temizleme amacı ile aşırı su tüketimine yer vermek geliyor. Böbrek taşı sonrasında tekrarlamaması için ya da böbreklerin yeterli derecede çalışmadığı durumlarda günlük 2 lt su tüketimi öneriliyor. Bunun yanı sıra günlük içilen 1,5 ve 2 litrelik su yeterli olabiliyor.
Süt ya da Süt Ürünlerini Tüketmek Böbrek Taşı Oluşumuna Neden Oluyor mu?
Süt ve süt ürünlerinin tüketimi de böbrek taşına sebep olmaz. Tam tersine böbrek taşı oluşumuna engel olabiliyor. Fakat kalsiyum içeriğine sahip olan ilaç tüketmek böbrekte taş oluşumuna neden olabiliyor.
Çay İçmek Böbrek Taşına Sebep Olur mu?
Fazla çay içmek böbrek taşına sebep olmak bir yana böbrek taşı riskini azaltıyor. Fakat kahve tüketimi böbrek taşı riskini artırıyor.
