Yaşam

Patent genel tabir ile buluş yapanın ya da icat ettiği ürün ya da hazırladığı ürünün kullanım hakkına sadece kendisinin sahip olması durumunu ifade etmektedir. Patent alım işlemi için öncelikle gerekli başvuruların yapılması gerekmektedir. Buluşun ya da icat edilen ürünün yasalar karşısında korunması anlamını taşıyan patent tescil belgesi olarak da ifade edilmektedir. Patent firması Ankara kentinde birçok farklı olarak yer almakta olup gerekli danışmanlık desteği ile de kısa sürede tescilin yapılabilmesi de sağlanmaktadır. Patent alımlarının yanı sıra markalaşma sürecinde ihtiyaç duyulan tüm tanıtım ve ihlal duyurularında da danışmanlık hizmetlerinden yararlanılması son derece büyük önem taşımaktadır. Yeni oluşan markalar danışmanlık desteğini alarak böylelikle ihtiyaç duyulan destek ile daha hızlı markalaşma sürecini de elde edebilir. Patent Alımında Danışmanlık Desteğinin Önemi Patent firması Ankara kentimizde birçok farklı firma tarafından sunulmaktadır. Firmanın sunmuş olduğu destek işlemlerinden yararlanarak kısa süre içinde patent tescil belgesi edinilebilir. Patentin alımı için ihtiyaç duyulan belgeler ve gerekli olan ödemelerin yapılarak buluşun haklarının kısa sürede satın alınması da böylelikle mümkün olmaktadır. Patent firmaları arasında yer alan Prestij Marka yeni oluşan markalardan köklü markalara kadar tüm tanıtım işlemlerinde destek sunması ile bilinir. Profesyonel hizmet detaylarını sunan firma deneyimi ile marka gelişimine de destek olmaktadır. Patent işlemleri ile ilgili bilgi almak ve firmaya […]

Gün içerisinde sürekli yorgun hissetmekten depresyona, kilo almaktan aşırı sinirli olmaya kadar yaşanan pek çok durumun sebebi uyku apnesi olabiliyor. Üstelik bu durumu yaşayanların sayısı azımsanmayacak kadar fazla. Peki, uyku apnesi nedir ve belirtileri nelerdir? Kimler uyku apnesi yaşadığını düşünmeli ve hemen bir hekime müracaat etmeli? İşte bu rahatsızlığa sair merak edilenler… Uyku Apnesi Olduğu Nasıl Anlaşılır? Bu rahatsızlık uykuda yaşandığından kişinin kendisi tarafından fark edilemeyen belirtiler de olabiliyor. Bunların başında gelen düzeniz solunumdur. Geceleri uyku halindeyken ani ve kısa süreli solunum durmaları, gürültülü horlama, iç çekme davranışı en sık görülen belirtiler arasında yer alır. Özellikle horlama; uyku apnesi yaşamayan kişilerde sırt üstü yatarken görülür. Fakat bu problemi yaşayanlar hangi pozisyonda yatarlarsa yatsınlar sıklıkla gürültülü horlama yaşarlar. Bu nedenle horlama uyku apnesini ayırt edebilecek güzel bir veri olabiliyor. Hastalar elleri ve kollarını uykudayken sıklıkla hareket ettirme gereği duyar. Uyku Apnesi Tedavisi Nasıl Yapılır? Öncelikle hastaya teşhis konulması gerekir. Sonrasında KBB uzmanı tarafından hastanın bir kontrolden geçirilmesi gerekir. Anatomik bir bozukluk mevcut ise düzeltilmesi için tedaviye başlanabilir. Ancak uyku apnesinin tek başına bir cerrahi tedavisi maalesef yok. İlaç ile de tedavi edilebilen bir rahatsızlık değil. Sadece CPAP cihazı kullanılarak bir tedavi uygulanabiliyor. Cihaz ile hastaya hava basıncı uygulanıyor ve bu esnada […]

Uzun süredir hayalini kurduğunuz eve sahip olmak istiyorsanız ancak belirli bir birikim yapamadıysanız sizler için hazırladığımız konut kredisi nedir yazısına göz atabilirsiniz. Geleceğe yatırım yapabilmenizi sağlayacak olan konut kredileri ile borçlanarak hayal ettiğiniz eve kavuşabilirsiniz. Konut kredisi, satın almayı düşündüğünüz evin teminat altında tutulması şartı ile bankalar tarafından sizlere sunulan bir kredi türüdür. Kredinin vadeleri ve sabit faiz oranları 5 ile 30 yıl arasında değişebilmektedir. Konut kredilerine başvuru yapabilmek için satın almayı planladığınız eve karar verdikten sonra kredi imkânları sunmakta olan bankaları ziyaret etmeniz gerekiyor. Kendi bütçenize en uygun olan faiz oranlarını sunan bankaları önceden araştırarak daha avantajlı bir şekilde konut kredisi sahibi olabilirsiniz. Konut kredisi başvurularınız onay aldıktan sonra gayrimenkul değerlendirme uzmanları da devreye girer. Gayrimenkul değerlendirme uzmanları satın almak istediğiniz evin değerini biçtikten sonra evin değerinin dörtte birlik kısmını sizlerden peşinat ödemesi olarak talep ederler. Yasalar çerçevesinde belirlenmiş olan ekspertiz değerinin %75’ine kadar konut kredisi alabilirsiniz. Hangi Durumlarda Konut Kredisi Kullanılmaz Konut kredilerini alabilmek için ilk önce satın alacağınız konutun mesken olarak geçirilmesi gereklidir. Arsa, dükkan ve depo gibi konutlar için konut kredisi verilmez. Satın alacağınız konutun kanunlara ve yönetmeliklere uygun birer yapı olması da konut kredisi alabilmeniz için gereklidir. Kat mülkiyetine sahip olan konutlar, kredi alabilmeniz için […]

Her zaman sağlıklı kalabilmek için dengeli ve düzenli beslenme bir yaşam biçimidir. Kilonuzun denge sınırını aştığını hissettiğinizde, hedeflerinize ulaşmak için kendinize yeterince zaman verdiğinizden emin olmalısınız. Gelinler için düğün öncesi diyet, programlı bir şekilde yapılması gereken aşamalı bir süreçtir. Sağlıklı, güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek için, haftada 2 kg vermeye çalışılmalıdır. Bu, 20 kg kaybetmeyi planlıyorsanız, bu hedefe ulaşmak için kendinize en az 3 ay süre vermek anlamına gelir. Düğün öncesi Nasıl Hızlı Kilo Verilir? Her kişinin vücut kimyası değişkenlik gösterir. Kilo verememenizin nedeni, yavaş çalışan bir metabolizma olabilir. Öğün atlama veya düzensiz yeme alışkanlıkları da kilo dengeniz üzerinde etkilidir. Gün boyunca düzenli olarak küçük porsiyonlar ile sağlıklı yemek yeme alışkanlıkları edinerek ve metabolizma faaliyetlerini artırarak daha fazla kalori yakabilirsiniz. Az Kalori Çok Hareket! Düğün öncesi diyet, yüksek kalorili gıdalardan uzak durma, bolca sebze ve meyve tüketme ve de bol su (günde 2-3 L) tüketmeyi içermelidir. Gıda alışverişi yaparken, etiketlere yakın ilgi göstermelisiniz. Beslenme etiketleri size, verilen üründe yağ ve kalori içeriği hakkında değerli bilgiler verir ve size uygun bir diyet planı için yardımcı olabilir. Kilo vermenin matematiği %80 gıda rejimi, %20 spordur. Diyet planınızda az kalorili yiyeceklere ek olarak egzersiz ve spor ile de desteklenmelidir. Zayıflamanın sırrı; […]

Sağlıklı yaşam için spor aktivitelerine hayatınızın her anında yer vermeniz son derece önemlidir. Daha fit bir bedene sahip olmanın yanı sıra kilo kontrolünün de elinizde olmasını sağlayarak sağlığınıza da yatırım yapabilirsiniz. Bu aşamada ise ihtiyacınıza uygun olan hizmetleri sunacak olan fitness merkezi seçimi yaparak daha profesyonel bir spor aktivitesi gerçekleştirmeniz mümkün olur. Fitness merkezi seçimi ile ilgili olarak farklı salonlar arasındaki detaylara dikkat etmeniz önerilir. Esjim firması ise birçok farklı spor aktiviteleri için edinilecek olan spor aletlerini üretip satmanın yanı sıra spor salonları ve fitness merkezlerine de danışmanlık hizmetini sunmaktadır. Fitness Merkezi Danışmanlık Hizmeti Fitness merkezi oluştururken farklı çalışma alanlarına uygun olarak ihtiyaç duyulan tüm spor aletlerinin de salon içinde yer alması gerekir. Bunun yanı sıra spor aletlerinin planlamaya uygun olarak yerleşiminde salonun hijyenine kadar her bir detaya dikkat edilmelidir. Fitness merkezi danışmanlık hizmetinin alımı için ise hemen https://esjim.com/ adresini ziyaret ederek spor aleti alımını da gerçekleştirebilirsiniz.

Bankalar, idari ve kanuni takip terimlerini kredi kartı, kredi ve kredili mevduat hesaplarındaki gecikmeler ilgili olan kişilere zaman zaman sunabilmektedirler. Bu terimler ile sizler de sık sık karşılaşıyorsanız idari takip ve kanuni takip nedir yazımıza göz atabilirsiniz. İdari Takip Borçlu durumda olduğunuz bankanıza belirttiğiniz tarihler içerisinde borçlarınızı düzenli olarak ödemeniz gerekmektedir. Bir kredi kullandıysanız ödemelerinizi aylık olarak ve ayın sabit günlerinde yapmanız sizlerden beklenir. Kredi kartı kullanımlarında da ekstre kesim tarihinden sonra 10 gün içerisinde borçlarınızı ödemeniz gerekir. Kredili mevduat hesabınız üzerinden harcama yaptığınız zaman kullandığınız limit kadar gündelik faiz oranları işlemeye başlar ve bu faizleri her ay belirli dönemlerde ödemeniz beklenir. Ödeme aralıklarında gecikmeler yaşanıyor ise ilk olarak kredi notunuz düşürülür. Gecikmeleriniz sürekli olarak tekrar ettiği zaman ve 90 günlük süreyi geçtiğiniz zaman bankalar sizin hakkınızda idari takip işlemi başlatırlar. İdari takip sürecinde bankalar ilk olarak sizinle görüşerek borcunuzu yeniden yapılandırmayı teklif ederler. Yapılandırmalar genel olarak 12 aylık süreçlere yayılır. Borcunuzu toplu ödemeniz yerine 12 aya bölerek sizden ödemenizi beklerler. İdari takip sonrasında ise kanuni takip işlemleri başlatılabilir. Kanuni Takip 90 günlük gecikme sürecinden sonra idari takip seçeneği sizlere sunulmuyor ise 7 gün içerisinde toplam tüm borcunuz bankalar tarafından sizlerden talep edilir. 7 gün içerisinde toplam borcunuzu ödemediyseniz kanuni […]

Ev, işyeri ya da herhangi bir mekanı yeniden dekore ederken bazı ufak tefek noktalara dikkat etmek gerekiyor. Dekorasyon stilinizin daha iyi bir şekilde yansıtılabilmesi ve mekanlarınızın ferah gözükebilmesi için en sık yapılan dekorasyon hataları konusunda ufak bir araştırma yapmanız işinize yarayabilir. Böylelikle hangi detayların yanlış, hangi detayların doğru olduğunu daha iyi algılayabilirsiniz. Sıkışıklıktan Uzak Durun Mobilya ve aksesuarlarınızı kullanırken aşırıya kaçmamanız başarılı bir dekorasyon için ilk kuraldır. Zemin ve mekan ölçüleriniz ile doğru orantılı mobilya ve aksesuar yoğunluğu oluşturduğunuz zaman daha geniş mekanlar elde edebilirsiniz. Yaşam alanlarınızda hareket edecek yeriniz kalmayacak şekilde mobilya kullanmak son derece yanlış bir davranış olacaktır. Odanızda az mobilya kullandığınız halde yine de sıkışıklık hissediyorsanız bunun sebebi, mobilyalarınızı yanlış yerleştirmeniz olabilir. Bu yüzden mobilya yoğunluğuna ve yerleşim şekline dikkat etmelisiniz. Renk Uyumu Kıyafetlerinizdeki renk uyumunun aynısını mekanlarınızın dekorasyonunda da elde etmelisiniz. Çoğu kişi mobilya ve aksesuar seçimlerinde renklere dikkat etmeden dekorasyon işlemlerine giriştiği için başarısız sonuçlar ortaya çıkar. Doğru renk kombinasyonları sayesinde dar alanları, daha geniş gösterebileceğinizi de unutmayın. Zıt renkler ile uyum yaratmak veya tamamen uyumlu renkleri bir arada kullanmak dekorasyon stilinizin özgünlüğünü meydana çıkartabilecek önemli ve atlanmaması gereken bir detaydır. Aydınlatmaya Özen Gösterin Aydınlatma, dekorasyonun en önemli detayıdır. En doğru teknikler ile yerleştirdiğiniz mobilyalarınızın […]

Çiğ besin diyetinin günümüzde uygulanabilen pek çok farklı çeşidi mevcuttur. Genellikle çiğ besin diyeti içerisinde yiyeceğiniz besinlerin %75’lik büyük bir kısmı 45 derecenin üzerinde ısıya maruz kalmamış olan bitki kökenli besinlerden oluşması gerekir.  Çiğ besin diyetleri veganlar tarafından da büyük bir ilgi görmektedir. Ancak çiğ balık ve bazı çiğ et çeşitlerinin tüketildiği çiğ besin diyetleri veganlar için uygun değildir. Bol bol meyve, sebze, tohum ve çerez tüketerek kolay bir şekilde sizler de çiğ besin diyeti uygulayabilirsiniz. Peki, bu diyeti uygularken nelerden uzak durmanız gerekiyor? Çiğ besin diyetinde kesinlikle uzak durmanız gerekenler arasında ilk sırada işlenmiş gıdalar, rafine şekerler, un, tuz ve kafein yer alıyor. Bunlar dışında; makarna, pişirilmiş yiyecekler, hazır meyve suları ve sütlere de veda etmeniz gerekiyor. Çiğ besin diyetini uygularken aynı zamanda yiyeceklerin ne şekilde hazırlandığını da öğrenmeniz gerekecek. Çiğ besinler genellikle içecek haline getirilebilen, karıştırılabilen ve doğranabilen yiyeceklerdir. Çiğ Besin Diyeti ile Kilo Verilir mi? Çiğ besin diyetinde daha az kalori alarak doğal ve sağlıklı besleneceğiniz için kilo verebilmeniz mümkün. Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre; 32 kişinin katıldığı bir testte katılımcıların 7 aylık süreç içerisinde gözle görülür bir şekilde kilo verdikleri tespit edilmiştir. Klasik diyet programlarından herhangi bir farkı olmayan çiğ besin diyeti sayesinde siz de fazla […]